続ける|つづける

接在动词连用形后，表示持续进行某个动作，强调动作不断、不间断地继续下去。

動詞連用形 + 続ける

「続ける」是他动词，强调主语有意识地持续做某事；与其对应的自动词「続く」则侧重状态的延续，不需要意志。中文母语者容易将「続ける」与「続く」混淆，或误以为它只能用于过去时态，实际上它可以用于进行时等多种时态。

• ているN5「ている」表示动作正在进行或状态持续，是中性、基础的持续表达；「続ける」更强调主观上不间断、坚持不懈地持续做某动作，语气更强调“坚持”。
• っぱなしN3「っぱなし」强调该状态被放任不管、没有恢复原状，常带消极语气；「続ける」只单纯表示动作持续进行，不含“放任、疏忽”的负面含义。
• つつあるN2「つつある」是书面语，强调某种变化或发展正朝一个方向逐渐推进（多用于事态、趋势）；「続ける」更口语化，直接指人有意识地持续做某个具体动作。
• ばかりだN2「ばかりだ」表示事态单向持续恶化，暗含说话人的不安或无奈；「続ける」是中性描述动作的持续，不预设好坏方向。
• 始めるN4「始める」表示动作的起始阶段，与「続ける」表示的动作持续阶段正好相对，两者常被放在一起对比记忆（开始 vs. 继续）。

区分关键在于：ている是最基础的持续/进行状态；っぱなし带放任不管的负面语感；つつある是书面语表示渐进变化；ばかりだ／一方だ强调单向（多为负面）趋势加剧；始める则是与続ける相对的“开始”阶段，可通过语体正式度、是否含负面评价、以及强调“持续”还是“变化趋势”来选择合适表达。