そんなに

表示程度未达到预期或说话人的主观基准，常与否定形式呼应，意为“没有那么……”、“不至于那么……”。也可用于肯定句，表示“那么地、那样地”。

そんなに + 动词/形容词/副词

常与否定形式（〜ない）搭配使用，强调程度低于预期或说话人的判断标准。中文母语者容易忽略其否定形式，或将其简单等同于“很”，需注意其隐含的比较基准。肯定句中则带有“竟然那么……”的意外语气。

• あまりN3「あまり」与否定呼应时同样表示“不太……”，但它侧重客观描述程度不高，而「そんなに」更强调与说话人预期/常识基准的落差，语气更主观。
• あまりにN3「あまりに」表示程度过头以致引出（通常不好的）结果，是因果性的程度描述，而「そんなに」只是单纯陈述/否定程度，不必然带出结果。
• せいぜいN3「せいぜい」表示“顶多、最多也就……”，用于给出程度上限的估计，而「そんなに」是对既定程度进行主观判断，两者角度不同但都常用来“压低”对某事程度的评价。
• ほどN3「ほど」用于具体比较或举例来表明程度之高（“……得……”），而「そんなに」是指示性副词，笼统地指代“那种程度”，不需具体比较对象。
• がるN4「がる」描述第三人称流露出某种感受的样子，与程度副词「そんなに」功能不同，但初学者常在“そんなに嫌がる／そんなに痛がる”等搭配中混淆二者的作用对象。

区分关键在于：「そんなに」是指示性程度副词，强调“没有达到（说话人设想中）那种程度”，多用于反驳或否定夸张说法；而「あまり」偏客观描述“不太”，「あまりに(も)」强调程度过甚引发后果，「せいぜい」给出程度上限估计，「ほど」需搭配具体比较对象来表现程度之深——根据是否需要具体比较对象、是否带因果关系、语气主观与否来选择合适表达。