ランジ 释义名词弓步;箭步日语释义片方かたほうの足あしを膝ひざを曲まげて前まえに伸のばし、もう片方かたほうの足あしを後うしろに伸のばし上半身じょうはんしんば真っ直まっすぐ上方かみがたに立たてた姿勢しせい。また、その姿勢しせいで体からだを上下じょうげに動うごかすこと。