减肥 日语怎么说

• ダイエット常用口语
  名词、三类/サ变动词、自动词日常口语最自然，指节食、运动等减肥行为本身，可说ダイエットする、ダイエット中。
  搭配ダイエット中ちゅう
  「太ふとっている人ひとはみんなダイエットすべきだと思おもう」「あなた、私のことを言いってるの」↗

  “我觉得胖的人都应该减肥” “你是在说我吗？”
• 減量げんりょう常用书面
  名词、三类/サ变动词、他动词、自动词侧重体重数值的减少，书面上更常用，多见于医疗或拳击等体育控体重场合，日常闲聊较少说。
  搭配減量げんりょうに成功せいこう
  これはあなたの減量げんりょうに役立やくだつ良よい運動うんどうです。↗

  这是一项有助于你减轻体重的良好运动。
• 痩せるやせるJLPT N4约估常用
  二类/一段动词、自动词侧重“变瘦”的结果而非减肥行为，如「痩せたい」即想减肥；口语中与ダイエット同样常用。
  搭配5キロ痩やせる
  若わかい頃ころは痩やせてたんだよ。↗

  年轻时我很瘦啊。

日常说减肥默认用「ダイエット」，强调变瘦结果用「痩せる」，正式或体育医疗场合用減量。

辨析内容由 AI 辅助构建并经多模型交叉核验，仅供学习参考

• ダイエット节食；减肥
• 減量げんりょう减重；体重减轻
• 痩せるやせる变瘦；减肥；消瘦